Líneas de expresión…. mis primeras arrugas!!!!!

piel sana

 

La edad exacta para que nos aparezcan arrugas no existe; hay chicas que se les empiezan a notar antes de los 30 y otras están cerca de los 50 y no se les nota casi nada.   Lo importante es cuidar la piel de tu rostro desde ahora …¡¡¡Ya!!!.

Pero ¿qué hacer?….. Hoy día el mercado nos bombardea con innumerables marcas de cremas elaboradas y formuladas especialmente para todo  tipo de piel e indicadas para diferentes edades,  hay para chicas y chicos, regeneradoras, hidratantes;  muchas de ellas exquisitas y con excelentes resultados.

Lo más importante es que apenas divises  esas “arruguitas finas” comiences y no abandones,  el ritual de limpieza de tu rostro; también debes tonificarlo e hidratarlo y, lo que es más importante…. debes cambiar algunos hábitos.  Aquí te doy algunos consejos:

  • Toma abundante agua.  La hidratación le hace bien a tu piel, a tu cuerpo, a tu salud y eliminas toxinas que son las que nos perjudican a diario.
  • Aplícate cremas hidratantes en la mañana y en la noche.
  • No te expongas al sol especialmente en las horas en que la radiación solar es más intensa (11 a 17 horas).
  • Deja de fumar…. el cigarro daña muchísimo la piel.
  • Consume bebidas y alimentos que contengan una alta concentración de antioxidantes.

Y… lo más importante, es que recuerda todos los días que debes disfrutar de la vida y ser feliz;  cuando estamos contentas nuestro rostro se ve mucho más luminoso y relajado…. parece que las arrugas se las hubiera llevado el viento.

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2 thoughts on “Líneas de expresión…. mis primeras arrugas!!!!!

  1. Hola! Gracias por esos consejos, los tendré en cuenta. Yo estoy hidratando mi piel
    con cremas a base de karité y ácido hialurónico del sistema de renovación de la piel de Monsia para evitar la aparición temprana de arrugas.

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